Was ist Journaling eigentlich?

Journaling ist eine Schreibpraxis, die Klarheit, Kreativität und Selbstreflexion fördert - ohne Druck und ohne, dass die Texte geteilt werden müssen.

Brauche ich Vorkenntnisse, um an einem Workshop teilzunehmen?

Nein. Alle Workshops sind für Anfänger:innen genauso geeignet wie für Menschen, die bereits Erfahrung mit Schreiben haben.

Wie läuft ein Journaling Workshop ab?

Neben gezielten Schreibimpulsen gebe ich auch Einblicke in den wissenschaftlichen Hintergrund aus Psychologie und Neurologie. Danach schreibst du in deinem eigenen Tempo. Es gibt keine Bewertung und kein „Richtig oder Falsch“.

Muss ich meine Texte mit der Gruppe teilen?

Nein. Deine Texte bleiben ganz bei dir. Teilen ist immer freiwillig.

Für wen eignen sich die Workshops?

Für Privatpersonen, Unternehmen, Kooperationen sowie Hotels und Spas, die ihren Gästen oder Teams ein besonderes Erlebnis bieten möchten.

Bietest du auch Online-Workshops an?

Ja, sowohl online als auch vor Ort – je nach Wunsch und Format.